Hm hm hmm. Tak dnes koleno žádný zázrak.
Už chvíli po výběhu jsem ho pociťoval. A po 3 km se ozvalo ještě víc.
Nebyla to taková ta velká bolest, která mě donutila v sobotu nebo v neděli zastavit a protáhnout se. Ale rozhodně jsem nemohl říct, že bych o tom koleni nevěděl.
Snažil jsem se běžet technicky správně.
I když já si jen myslím, že to tak je správně. Kdyby mě sledoval nějaký “učitel běhu”, tak rozhodně najde hromadu chyb. Ale spíš jsem běžel tak, jak jsem běhával do chvíle, než jsem se pokoušel techniku změnit. Po čemž se právě tohle zranění (?) objevilo.
Napadlo mě se podívat po nějakém specialistovi. Takže asi projedu nějaké recenze a zkusím se někam objednat. Snad to bude stát za to. A nebude to moc stát :))
Bolest kolene se zase ozvala
Super. Vyrážím zase do Plevelu a hned první kroky venku dávají vědět, že to stojí za houby.
Koleno mě začíná bolet už při obyčejné chůzi. Trochu pokulhávám.
Strašně moc mě to štve.
Zítra to vypadá na další nucenou pauzu. Možná leda silový trénink s vahou vlastního těla. Ale běhání asi raději fakt ne.
Aaaaaaaaaaaaaaach jo…